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簡単！ヘルシー！メイソンジャーサラダ
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簡単！ヘルシー！メイソンジャーサラダ-レシピのメイン写真

簡単！ヘルシー！メイソンジャーサラダ

クック1FLG4J☆
クック1FLG4J☆ @cook_40164326

めっちゃヘルシー！女子力up♡
このレシピの生い立ち
流行りのメイソンジャーを使ってサラダを作ってみたかったので(^^) 家にあるものでちゃちゃっと作れます！

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クック1FLG4J☆
クック1FLG4J☆ @cook_40164326

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流行りのメイソンジャーを使ってサラダを作ってみたかったので(^^) 家にあるものでちゃちゃっと作れます！

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材料

  • にんじん 2/1本
  • きゅうり 2/1本
  • 水菜 2.3束
  • トマト 2/1個
  • お好きなドレッシング
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作り方

  1. 1

    きゅうり,水菜,トマトを食べやすい大きさにカット！

  2. 2

    にんじんは綺麗に洗い皮をむいて、ピーラーでスライスします(^^♪

  3. 3

    野菜の水気をよくとります

  4. 4

    ビンの一番下から、水菜→トマト→水菜→にんじん→きゅうりの順にいれます！

  5. 5

    お好きなドレッシングをかければ完成です！

コツ・ポイント

詰め込みすぎには注意！笑

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クック1FLG4J☆
クック1FLG4J☆ @cook_40164326
2015/06/21 00:13に公開

このレシピのキーワード

サラダ 水菜 トマト にんじん キュウリ

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