ダイエットにも♫コーヒーおから蒸しパン

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chico... @cook_40153447

クックパッドニュース&話題入り感謝です!おから蒸しパン1位!レンジですぐにフワフワパン♫少量でもお腹が膨れます^ ^

このレシピの生い立ち
おからとコーヒーが大好きなので、お菓子やケーキ…色々作ってます。お腹の調子も良くなり、腹持ちがいいので、砂糖をラカントなんかに変えたりして、ダイエットにも使えます。

ダイエットにも♫コーヒーおから蒸しパン

クックパッドニュース&話題入り感謝です!おから蒸しパン1位!レンジですぐにフワフワパン♫少量でもお腹が膨れます^ ^

このレシピの生い立ち
おからとコーヒーが大好きなので、お菓子やケーキ…色々作ってます。お腹の調子も良くなり、腹持ちがいいので、砂糖をラカントなんかに変えたりして、ダイエットにも使えます。

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材料

2人分or 2食分
  1. 生おから 100g
  2. 2個
  3. 砂糖 大さじ1.5〜2
  4. ベーキングパウダー 小さじ2
  5. インスタントコーヒー 大さじ1
  6. 牛乳 大さじ1
  7. ればニラオイル 数滴

作り方

  1. 1

    インスタントコーヒーは牛乳でといておきます。
    溶いたら全ての材料をボールに入れます。生おからをつぶすように混ぜます。

  2. 2

    ボールにふんわりラップをして、600wで5分半から6分チン。

  3. 3

    粗熱をとったら出来上がりです^ ^
    コーヒーパン人気検索1位!とっても有り難いです^ ^皆様ありがとうございます!

  4. 4

    おからパウンドケーキ^ ^
    レシピID:18341597

  5. 5

    グルテンフリーでヘルシーな人参おからケーキ♫人参の甘さが効いてお気に入りです♫レシピID:18457617

  6. 6

    おから蒸しパンでも3位♡感謝です(o^^o)ココアバージョンも作りました。レシピID:18658311

  7. 7

    2018.9.30話題入り感謝です!皆さまありがとうございます!嬉しいです^ ^

  8. 8

    2020.3.18有難いことにクックパッドニュースに選んで頂きました^ ^ありがとうございます!

コツ・ポイント

甘めが好きな方は砂糖大2で。コーヒーを抜けば、プレーンなおから蒸しパンです。アレンジは無限ですので、お好みで^ ^

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chico... @cook_40153447
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田舎で主人と愛猫6匹暮らし。40代フルタイム勤務。会社員とヨガインストラクターの2足のわらじです。お菓子・パン・揚げない・10分料理…特別な調味料を使わない至って普通のお家ご飯です。皆さんのレシピを見ることで楽しんでいましたが、2018.5月頃から投稿を始め、素敵なレポや有り難いフォローやコメントで更に料理が楽しくなりました。マイペースに続けていきたいです♫気軽に仲良くして下さい♫
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