春野菜のケークサレ

mattilda
mattilda @cook_40121098

そら豆と新玉ねぎを使った、春のケークサレ*
このレシピの生い立ち
季節の野菜を使ったケークサレをつくりたくて。

春野菜のケークサレ

そら豆と新玉ねぎを使った、春のケークサレ*
このレシピの生い立ち
季節の野菜を使ったケークサレをつくりたくて。

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材料

2,3人分
  1. HM 180g
  2. 1コ
  3. ピザ用チーズ 40g
  4. オリーブオイル 40g
  5. クレイジーソルト 小さじ2/1
  6. 無塩トマトジュース 60g
  7. 調製豆乳 60g
  8. *具材
  9. そら豆 6房ほど
  10. 新玉ねぎ 1/2コ
  11. ドライトマト 6粒ほど
  12. ベーコン 50g位
  13. マイタケ 好みの量
  14. 胡桃 5粒ほど
  15. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    そら豆は房の端をはさみで切り、塩水に10分程つけてオーブン180度で20分ロースト。

  2. 2

    玉ねぎ、ベーコン、キノコ、ドライトマトはざくざく刻んでフライパンにオリーブオイルを引き、炒めておく。

  3. 3

    生地の材料を卵→オイル→塩→トマトJ→豆乳→HM→チーズとボールに入れて混ぜる。計量器の上で混ぜちゃえば楽ちんです。

  4. 4

    先ほど炒めた具材と皮をむいたそら豆を合わせ、焼型へ。180度で40分ほど。時々様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

型に流したあと、生地の上に中の具材をトッピングすると、可愛く仕上がります♪

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mattilda
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洋服をつくる仕事をしています。「ひとり暮らしでも、ちゃんとしたごはんを食べたい。」そんな思いからはじめてみました。日々のお弁当の覚え書きやら休日ちょっとがんばってつくりたいメニューなどゆるーーく やってみようとおもいます。みなみなさま、日々の知恵をご教示ください★只今漢方スタイリスト目指して勉強中。
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