ヘルシー♪ツナサラダ〜

junk0r
junk0r @cook_40141918

ヘルシーツナサラダ〜!おつまみにもなるよ!
このレシピの生い立ち
オイルを最小限に抑えてカロリーOFF!

ヘルシー♪ツナサラダ〜

ヘルシーツナサラダ〜!おつまみにもなるよ!
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. レタス 三枚
  2. 新玉ねぎ 1/2個
  3. きゅうり 1/2本
  4. ツナ(カロリーハーフ) 1/2缶
  5. だし 小さじ1/2
  6. 醤油 ひとまわし分

作り方

  1. 1

    レタスは1cmの幅で千切りに、玉葱、きゅうりはスライサーにお任せです!

  2. 2

    ツナ缶1/2缶、オイルも1/2缶分、切った野菜達に混ぜますー。

  3. 3

    だしと醤油ひとまわしかけて混ぜ混ぜして出来上がりです。

  4. 4

    ポテチにめちゃめちゃ合います!のりしお限定です!めちゃまいうー!

コツ・ポイント

ポテチと食べるとおつまみになります♪
のりしおがオススメ〜!

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junk0r
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27歳主婦してまーす!18コ上の夫にお弁当作るのが趣味です♪
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