ブロッコリーは固めにゆでて食べやすい大きさに切る。

豚肉にブロッコリーを巻く。

フライパンに油を熱し、肉の巻き終わりを下にして焼く。

肉に焼き色がついたら、Aのタレを合わせたものをからめて焼く。