トマトと新玉ねぎのもずく酢マリネ風

どらねこちゃん
どらねこちゃん @cook_40043233

もずく酢とまぜるだけ、簡単にマリネを!!
我が家では新玉ねぎの出回る季節のヘビーローテーションメニューです(^.^)
このレシピの生い立ち
以前、「は〇ま〇」で紹介されていたレシピにオリーブオイル、黒コショウを加え、マリネ風にしてみました。
水溶性食物繊維を多く含んだもずくをお通じにイイとされるオリーブオイルと組み合わせました。

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材料

2人分
  1. もずく酢 1個
  2. 新玉ねぎ 1/4個
  3. トマト 1/2個
  4. オリーブオイル 小さじ1/4
  5. 黒コショウ 少々
  6. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは薄くスライス、トマトはサイコロ状に、大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    ボールに移したもずく酢の中に、新玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、黒コショウを入れてまぜる。

  3. 3

    味がなじんできたら器にもり、大葉をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

●新玉ねぎは辛味があまりないので、水にさらさなくても大丈夫です。
●味をなじませるのがポイントです。
●夏は冷蔵庫でしっかり冷して食べるといっそう美味しくなります。

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レシピ作者

どらねこちゃん
どらねこちゃん @cook_40043233
に公開
美味しいものがあると聞けば、遠くまで遠征するくらいの食いしん坊です。
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