アマランサスのビーンズサラダ

honey828
honey828 @cook_40116860

カラフルで栄養満点サラダ。パーティーにも是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
アマランサスを使ってサラダが使いたかった。

アマランサスのビーンズサラダ

カラフルで栄養満点サラダ。パーティーにも是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
アマランサスを使ってサラダが使いたかった。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. アマランサス 50g
  2. 200cc
  3. キュウリ 1本
  4. パプリカ(2~3色) 各1/4個
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 小さじ1
  7. クミンパウダー 5振り
  8. 胡椒 適量
  9. ミックスビーンズ 100g
  10. セリ 大さじ1
  11. アーリーレッド 1/4個

作り方

  1. 1

    アマランサスと水を鍋に入れて、水分が無くなるまで炊く。

  2. 2

    キュウリは小さく角切り。アーリーレッド、パプリカ、パセリはみじん切りにする。ミックスビーンズは洗っておく。

コツ・ポイント

アーリーレッドは切ったら少し水に浸けると辛味が和らぎます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
honey828
honey828 @cook_40116860
に公開
フルタイム会社勤務の主婦歴11年目。会社は往復3時間。。会社は遠いが愛しい我が家。二匹のにゃんずと主人と2匹2人暮らし。大きな失敗、小さな成功を繰り返し日々成長しています。皆さんの立派なお料理是非教えてください★私のレシピ、皆さんのお口に合えば幸いです。
もっと読む

似たレシピ