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トマト豆乳寒天
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トマト豆乳寒天-レシピのメイン写真

トマト豆乳寒天

tobimama
tobimama @cook_40022010

ダイエットに!食事の前や小腹がすいたときのおやつにも(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
健康的にダイエット!
「常備している材料ですぐにできるもの」と思い作ってみました。

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材料

4個分
  • トマトジュース(無塩) 200cc
  • 豆乳(無調整) 200cc
  • 粉寒天 小さじ1
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作り方

  1. 1

    トマトジュース(無塩)に粉寒天をふり入れ混ぜます。

    • トマト豆乳寒天作り方1写真
  2. 2

    混ぜながら加熱し、沸騰して1分ほどで火を止めます。

    • トマト豆乳寒天作り方2写真
  3. 3

    粗熱が取れたら豆乳を加えよく混ぜて方に流し入れます。

    • トマト豆乳寒天作り方3写真
  4. 4

    冷えると固まります。冷蔵庫で保存。

    • トマト豆乳寒天作り方4写真

コツ・ポイント

3で豆乳を加えるとき、
冷たすぎると塊が出来口当たりが悪く感じます。

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2013/05/10 11:22に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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このレシピのキーワード

豆乳 トマトジュース かんてん

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