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お手軽☆ささっとベジボウル
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お手軽☆ささっとベジボウル-レシピのメイン写真

お手軽☆ささっとベジボウル

mii327
mii327 @cook_40118958

手軽な材料で、簡単に作れます。色んな材料が入っているので、口に入れるごとに味の変化もあって食べていて楽しいです☆
このレシピの生い立ち
キューピードレッシングのモニターに当選したので、美味しい食べ方を考えて作ってみました。

手軽な材料で、簡単に作れます。色んな材料が入っているので、口に入れるごとに味の変化もあって食べていて楽しいです☆
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キューピードレッシングのモニターに当選したので、美味しい食べ方を考えて作ってみました。

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mii327
mii327 @cook_40118958

手軽な材料で、簡単に作れます。色んな材料が入っているので、口に入れるごとに味の変化もあって食べていて楽しいです☆
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キューピードレッシングのモニターに当選したので、美味しい食べ方を考えて作ってみました。

手軽な材料で、簡単に作れます。色んな材料が入っているので、口に入れるごとに味の変化もあって食べていて楽しいです☆
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材料

一人分
  • ウインナー ２本
  • ピーマン １個
  • たまご １個
  • キューピー深煎りごまドレッシング　ピリ辛テイスト 適量
  • お好きな野菜 適量
  • 今回は
  • レタス ２枚
  • 玉ねぎ 少々
  • ミニトマト １個
  • ツナ 少々
  • コーン 少々
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作り方

  1. 1

    ウインナーとピーマンは小さく刻む。野菜類は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を少々ひき、ピーマンとウインナーを炒め、塩コショウする。軽く炒めたら、はじによせて、目玉焼きを作る。

  3. 3

    お皿の半分にごはんを盛り、その上にピーマンとウインナーを乗せる。残り半分に野菜を乗せ、最後に目玉焼きを乗せる。

  4. 4

    ドレッシングをまわしかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

目玉焼きは半熟でとろ～っとさせると美味しいと思います。

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mii327
mii327 @cook_40118958
2018/06/11 10:46に公開
主婦歴もいつの間にか9年目になりました。子供3人の子育てにおわれながらも、大好きな料理でストレス発散の毎日です！
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このレシピのキーワード

ツナ コーン レタス ピーマン ミニトマト ソーセージ 卵 玉ねぎ

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