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スナップえんどうと牛肉の中華風炒め
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スナップえんどうと牛肉の中華風炒め-レシピのメイン写真

スナップえんどうと牛肉の中華風炒め

だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen

テンメンジャンで中華風に♪
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冷蔵庫にあったもので作ってみました

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スナップえんどうと牛肉の中華風炒め

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材料

  • スナップえんどう 20個
  • 牛肉 200g
  • ねぎ 1本
  • 合わせ調味料
  • テンメンジャン 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取って、油少々を入れたお湯で、さっと下茹でする。ねぎは斜めにざくざくと切っておく。

  2. 2

    肉に下味をつけておく。塩小さじ1/3につけておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油少々を入れ、ねぎをさっと炒める。肉も入れる。肉の色が変わってきたら1のスナップえんどうも入れ炒める。

  4. 4

    全体に炒め褪せたところで合わせ調味料を入れ焼き、味がなじめば出来上がり。

コツ・ポイント

特になしです。
味付けはいつも目分量なので、うまく表現できていなかったらごめんなさい(^^ゞ

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だんな様は料理人
だんな様は料理人 @kyoko_kitchen
2009/03/14 00:14に公開
自宅が割烹料理店。だんな様は板前。     女将業奮闘中!たくさんのつくれぽありがとうございます。ひとつひとつ拝見しております*ˊᵕˋ*
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 牛肉 スナップエンドウ 酒

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