茄子と豚肉の甘味噌炒め

こぎぺ
こぎぺ @cook_40066457

甘辛~い味噌味があとを引く一品ですよ。
このレシピの生い立ち
甘味噌炒めが大好きだからです。

茄子と豚肉の甘味噌炒め

甘辛~い味噌味があとを引く一品ですよ。
このレシピの生い立ち
甘味噌炒めが大好きだからです。

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材料

2~3人前
  1. 豚肉(脂身が多目のもの) 150g
  2. 茄子 1本
  3. ピーマン 1個
  4. たまねぎ(中位のもの) 半分
  5. エリンギ 1本
  6. ニンニク、しょうが(みじん切りで) 1かけずつ
  7. ★味噌(混ぜておく) 大さじ1と1/2杯
  8. ★砂糖(混ぜておく) 大さじ1と1/2杯
  9. ★酒(混ぜておく) 大さじ1と1/2杯
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りで水に放してあくを抜き、玉ねぎはくし型に切って、ピーマンは一口大、エリンギも食べやすい大きさに裂いておく

  2. 2

    フライパンを熱して油を引き、ニンニク、生姜を香りが出るまで炒める。

  3. 3

    一口大に切った肉を加えて、肉から脂がにじみ出てくるくらいまで炒める。

  4. 4

    3に野菜を一気に入れて、茄子に火が通るまで炒める。

  5. 5

    4にあらかじめ混ぜておいた調味料を加えて、からめながら炒め合わせる。

  6. 6

    全体に照りが出てきたら完成です。

コツ・ポイント

あわせ調味料を入れたら焦げやすいので、あんまり強い火で炒めないほうがいいかもしれません。
中火くらいがいいかも。

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こぎぺ
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思いつき、TVで見ておいしそうと思ったものを作るのが結構好きです。
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