nourishingヨーグルト♬

youhito
youhito @cook_40133621

黒蜜をた~~っぷりかけて召し上がれ~(^▽^)v
このレシピの生い立ち
沢山食べても罪悪感がない?!
大丈夫(^-^)体にいいものばかりだから・・・気にしない♪気にしない♪

nourishingヨーグルト♬

黒蜜をた~~っぷりかけて召し上がれ~(^▽^)v
このレシピの生い立ち
沢山食べても罪悪感がない?!
大丈夫(^-^)体にいいものばかりだから・・・気にしない♪気にしない♪

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材料

1人分☆
  1. バナナ 1本
  2. ヨーグルト(砂糖入りでもプレーンでも☆) 1個(お好きなだけ♡ )
  3. レーズン 50g(お好きなだけ♡)
  4. 黄な粉 大1(お好きなだけ♡)
  5. 黒ゴマ(すりでも煎りでも☆) 大1(お好きなだけ♡)
  6. 黒蜜 お好きなだけ♡
  7. ホイップクリーム なくても☆

作り方

  1. 1

    材料です♪
    ・・・紹介するまでもないのですが(^^;

  2. 2

    お好きなものを
    お好きなだけど~ぞ(^▽^)ノ

  3. 3

    私は黒蜜たっぷりが好みです♡

コツ・ポイント

お好きなものを好みの量で試してみてください♪
レーズンが入ると食べ応えありますよ☆

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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youhito
youhito @cook_40133621
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♀子と♂子を持つワーキングママです。 食べるの大好き!作るの大好き!そしてダイエットヲタクです♪ 美味しいものを見つけてお取り寄せするのも大好きで~す(≧▽≦)
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