カレーライス

たもりくらぶ
たもりくらぶ @cook_40070456

日本の代表食ですが、洋食です(^^
このレシピの生い立ち
基本中の基本

カレーライス

日本の代表食ですが、洋食です(^^
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材料

4人分
  1. (2合) 300g
  2. 豚こま肉 120g
  3. 塩・胡椒 適量
  4. じゃがいも→乱切り 120g
  5. 玉葱(1.5玉)→くし切り 200g
  6. 人参(小1本)→乱切り 80g
  7. にんにく(1粒)→スライス 10g
  8. 油(炒め用) 適量
  9. カレールウ 80g
  10. (2カップ) 400g

作り方

  1. 1

    【道具を用意する】
    まな板・包丁・ボウル・ザル・鍋・スパテラ・レードルetc

  2. 2

    【下準備】
    ・米を研いで浸漬しておく
    ・野菜を切り分ける

  3. 3

    【本調理】
    鍋に油を熱して肉に塩胡椒をして炒める

  4. 4

    肉をサッと炒めたら野菜も加えて油を絡ませる。水を加えて中火でゆっくりと野菜を柔らかくしていく

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、火を止めてカレールウを溶かす。トロミ具合を調整する。

  6. 6

    【盛り付け】皿に、ご飯とルウをかけて完成。

コツ・ポイント

じゃが芋を崩さないこと。
じゃが芋だけ蒸してから後で入れるひと手間できれいに仕上がります。
パッケージ通りに作るのがおいしさの秘密です笑

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 メモ書きレシピです。介護食士2級になりました(^^
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