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絹ごし豆腐でご家庭風!レッドカレー
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絹ごし豆腐でご家庭風!レッドカレー-レシピのメイン写真

絹ごし豆腐でご家庭風!レッドカレー

気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887

ココナッツミルクの代役を豆腐にお願い!
あら?コレはコレでいい感じ〜(^^)
本格派を目指さないあっさりレシピ。
このレシピの生い立ち
レッドカレーを食べたいけど あんまコッテリじゃない方がいいなー、って気分だったので豆乳をイメージして豆腐をIN。
ペースト以外は普段使いの食材なのが ご家庭風。

ココナッツミルクの代役を豆腐にお願い!
あら?コレはコレでいい感じ〜(^^)
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レッドカレーを食べたいけど あんまコッテリじゃない方がいいなー、って気分だったので豆乳をイメージして豆腐をIN。
ペースト以外は普段使いの食材なのが ご家庭風。

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絹ごし豆腐でご家庭風!レッドカレー

気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887

ココナッツミルクの代役を豆腐にお願い!
あら?コレはコレでいい感じ〜(^^)
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ペースト以外は普段使いの食材なのが ご家庭風。

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材料

  • 鶏むね肉 1枚(350gくらい)
  • 塩麹 小さじ2〜3
  • 豆腐(絹) 小2パック(300g)
  • トマト 中3個
  • 小松菜 1パック
  • サラダ油 適量
  • 生姜 小ひとかけ
  • 鷹の爪(輪切り) 1つまみ
  • 水 4〜500cc
  • レッドカレーペースト 50g
  • (★ココナッツパウダー 適量)
  • (★湯 溶けるだけ)
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉をひと口大に切り、ビニール袋に塩麹と共に入れて揉み込み 冷蔵庫で寝かせる。

  2. 2

    トマトはひと口大、小松菜は根を落として5cmくらいに、生姜は粗みじん切りにする。
    ボウルを用意し、豆腐を手で潰しておく。

  3. 3

    フライパンに油・生姜・鷹の爪を入れて弱火にかけ、香りが立ったら①の鶏肉とトマトを同時に入れて火力を上げる。

  4. 4

    全体的に鶏肉の表面の色が変わるように両面を焼いたら(こんがりしなくて良い)水・ペーストを入れて溶かす。

  5. 5

    ②の豆腐(とココナッツパウダーを入れる場合はここで追加)を加えて煮立ってきたら、小松菜を茎→葉の順に加えて火を通す。

  6. 6

    浮いてきたトマトの皮を取り除き、仕上げに 塩(定番のナンプラーでも良いです)で味を調える。

  7. 7

    ご飯と共に器に盛って頂きます(^^)

  8. 8

    写真は豆腐を潰しすぎました…もう少し形を残した方が良かったですね(>人<;)

コツ・ポイント

塩麹で鶏肉とトマトの相性がアップ♪
麹は焼く時に焦げやすいので 肉とトマトは同時に入れて!

気になる方はトマトは湯むき、豆腐はキレイに裏ごしすると良いです。
風味付けのココナッツパウダーは無くても可。

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気まぐれご飯を作る人
気まぐれご飯を作る人 @cook_40095887
2018/06/11 04:03に公開
ブクマ感謝です。基本的に一人ご飯が多いので、とにかく我流レシピです。>>作者の傾向〜コロナ以降 宅飲みに目覚め、手抜きおつまみ増〜・甘みの強いおかずが苦手なので極力糖分不使用。・生ニンニクが苦手なのでガーリックパウダーや生姜で代用しがち。・人参やカボチャがあまり好きでないので色味が淋しい…。・醤油より塩。・パンよりご飯。・手間がかかるがもやしが好き。
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このレシピのキーワード

レッドカレー トマト 小松菜 こうじ 湯 豆腐 トウガラシ しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18431978
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