鶏胸のジューシー漬け揚げ焼き柚子胡椒風味
焼き唐揚げ?何だこの食感は…胸肉がとても柔らかくて、ジューシーで自分でも驚きです!
このレシピの生い立ち
myイケ!
作り方
- 1
[鶏の切り方]
削ぎ切りにする。胸肉を横にし、包丁を寝かせ滑らすようにしながら縦に削ぎ切っていく。余り厚くしない。 - 2
[鶏の下味付け]
袋に調味料と肉を合わせてよく揉み揉みし少し置く。 - 3
別の袋に粉と味付けした肉を入れて、シャカシャカ振って肉に粉をまぶす。
- 4
[揚げ焼き]
油多めの(大さじ4〜5杯)フライパンで、中火でこんがりカリッと揚げ焼きにする。 - 5
醤油バージョンはこちら ID18460089
コツ・ポイント
塩系は焼き目が余り外に出ないので、火加減強で調理します。調理時間が勝負!火を通し過ぎない事と、切り方がとても重要です。肉の繊維を断ち切る事で柔らかくジューシーな仕上がりになります。
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