簡単！豆腐ツナチーズナゲット
すべての材料を混ぜて揚げるだけ！簡単で美味しく、お肉で作るよりもヘルシーなナゲットです。お弁当にもオススメ！
このレシピの生い立ち
いつもは豆腐とツナで作っているナゲットにカッテージチーズチーズをプラスしてみたら大成功！
豆腐とツナだけで作るナゲットよりもコクがあり、香ばしさもあって、とても美味しいナゲットができました！
簡単！豆腐ツナチーズナゲット
すべての材料を混ぜて揚げるだけ！簡単で美味しく、お肉で作るよりもヘルシーなナゲットです。お弁当にもオススメ！
このレシピの生い立ち
いつもは豆腐とツナで作っているナゲットにカッテージチーズチーズをプラスしてみたら大成功！
豆腐とツナだけで作るナゲットよりもコクがあり、香ばしさもあって、とても美味しいナゲットができました！
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿の上に置いて、500Wの電子レンジで2～3分温め、冷ましておく。（水切り）
- 2
ボウルにすべての材料を入れ、手で捏ねる。（小麦粉で固さを調節。豆腐の水切りをしっかりしていると粉は少なめでもOK)
- 3
スプーンで生地を成形する。
（スプーンで生地をすくい、もう一方のスプーンで形を整えています。） -
- 4
ナゲットを160℃に熱した油の中に滑らせるようにして落とし、両面焼き色が付くまで揚げる。
-
- 5
※我が家では、フライパンにナゲットの高さの半分ほどの油を入れ、揚げ焼きにしています。
- 6
開いた牛乳パックの内側などに乗せ、油を切る。
お皿に盛り付けて完成。 - 7
豆腐とツナだけで作るナゲットよりもコクがあり、表面のチーズがパリッと焼けて香ばしく、とっても美味しいです！
-
- 8
そのままでも美味しいですが、お好みでケチャップをかけても♪
ミックスベジタブルやコーンを混ぜても美味しそうです。 - 9
使用したカッテージチーズはこちら。
雪印北海道100 カッテージチーズ 200g -
- 10
美味しい！をテーマにブログ更新中♪
【かずのこ杏子のまんぷくブログ】https://kazunoko-anko.com/ -
コツ・ポイント
すべての材料をボウルに入れ、混ぜて揚げ焼きにするだけの簡単ナゲットです。
手で丸めるには柔らかすぎるので、スプーンを2本使うと成形しやすいです。
つくれぽ
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