
お味噌汁
できるだけたくさんの野菜を入れてバランスよく食べよう。
このレシピの生い立ち
野菜をしっかり取るために
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できるだけたくさんの野菜を入れてバランスよく食べよう。
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野菜をしっかり取るために
できるだけたくさんの野菜を入れてバランスよく食べよう。
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野菜をしっかり取るために
鍋の8分目くらいまで水を入れ、ダシを二本とも入れ、根菜類(大根、ごぼう、人参、芋類などの土に埋まっている野菜)を入れる
強火にかけ、沸騰したら火を弱くし、その他の具材を入れる。芋や大根が柔らかくなるまで煮込む。
一度火を止め、味噌をとく。白だしをひと回しかける。
完成
その他に入れるといいぐざい。
さつまいも、長ネギ、しいたけ、豆腐、じゃがいも、かぼちゃ
色々な具材を入れよう
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