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あたた生だししょうゆで香味つくね
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あたた生だししょうゆで香味つくね-レシピのメイン写真

あたた生だししょうゆで香味つくね

イワシ屋本舗公式
イワシ屋本舗公式 @cook_40093360

あたた生だししょうゆを使った香味つくね♡
生だしの下味がついているので何もつけずにそのままで美味しくいただけますv
このレシピの生い立ち
あたた生だししょうゆの下味で、何もつけずにそのままで美味しくいただけます♡
豆腐入りでヘルシーな一品です!
お弁当のおかずにも◎

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材料

  • 鶏むねミンチ 300g
  • 木綿豆腐 60g
  • 玉ねぎ 60g
  • 生姜みじん切り 5g
  • しそ 2枚
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ2
  • 日本酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • あたた生だししょうゆ 20㏄
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • お湯 50㏄
  • スナップエンドウ 10本
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・しそはみじん切りにしておく。
    木綿豆腐は水切りして、スナップエンドウは筋を取っておく。

    • あたた生だししょうゆで香味つくね作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはラップをしてレンジで500W2分加熱し、粗熱をとっておく。

  3. 3

    ボールに鶏むねミンチ・生姜・しそ・卵・豆腐・あたた生だししょうゆ・砂糖・塩・日本酒・みりん・片栗粉・玉ねぎを加えこねる。

    • あたた生だししょうゆで香味つくね作り方3写真
  4. 4

    ③を肉団子の形にする。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をしいて肉団子を両面焼き、スナップエンドウを加えお湯を50㏄入れ蓋をし2分蒸し焼きにして出来上がり。

    • あたた生だししょうゆで香味つくね作り方5写真

コツ・ポイント

フライパンで焼いたら、ふっくら☆
グリルで焼いたら、香ばしくなります☆

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イワシ屋本舗公式 @cook_40093360
2018/06/08 04:45に公開
http://atatadashi.jp/
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このレシピのキーワード

つくね 大葉 ひき肉 片栗粉 スナップエンドウ 日本酒 卵 もめん豆腐 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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