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高校生お弁当　(長女一年生)10
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高校生お弁当　(長女一年生)10-レシピのメイン写真

高校生お弁当　(長女一年生)10

粉つむぎ
粉つむぎ @cook_40156210

メインは鱈焼きとコロッケ♪
淡白なタラとボリュームあるコロッケでバランス弁当♪
このレシピの生い立ち
鱈を買ったので笑。お弁当用のみの食材の買い物は極力したくない、、基本はお家ご飯食材の買い物とあわせてお弁当も考えたい(*´-`)

メインは鱈焼きとコロッケ♪
淡白なタラとボリュームあるコロッケでバランス弁当♪
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鱈を買ったので笑。お弁当用のみの食材の買い物は極力したくない、、基本はお家ご飯食材の買い物とあわせてお弁当も考えたい(*´-`)

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高校生お弁当　(長女一年生)10

粉つむぎ
粉つむぎ @cook_40156210

メインは鱈焼きとコロッケ♪
淡白なタラとボリュームあるコロッケでバランス弁当♪
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鱈を買ったので笑。お弁当用のみの食材の買い物は極力したくない、、基本はお家ご飯食材の買い物とあわせてお弁当も考えたい(*´-`)

メインは鱈焼きとコロッケ♪
淡白なタラとボリュームあるコロッケでバランス弁当♪
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材料

すべて適量
  1. 鱈、乾燥バジル、オリーブ油
  2. コロッケ(ジャガイモ、挽き肉、コーン)
  3. 卵焼き(甘めゴマ入り茶巾)
  4. かぼちゃの薄煮(常備菜)
  5. 椎茸のさつま揚げ炒め(常備菜)
  6. レタス
  7. トマト
  8. パイナップル(缶詰)
  9. ご飯(ふりかけ)
  10. 、
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作り方

  1. 1

    前日夜に･･卵の茶巾は甘めの炒り卵を焼き熱いうちにラップでギュッと丸く整えてそのまますぐに冷蔵庫へ。

  2. 2

    当日朝に･･コロッケを揚げる。フライパンで鱈に乾燥バジルをふりオリーブオイルで焼く。

コツ・ポイント

当日朝の調理は、コロッケ揚げるのと鱈を焼くふたつ。
冷蔵庫に常備菜が何品かあると、お弁当作りがぐ～～んと楽になるので、お家ご飯用も兼ねて作っておくと便利です(^-^)

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粉つむぎ
粉つむぎ @cook_40156210
2018/06/11 08:05に公開
大学生と高校生の姉妹ハハです(*´-`)高校一年生だった長女は大学生になり家を離れました(^-^;リアルタイムではないのですが撮りためたお弁当記録再開します♪
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