CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
にんじんとミニトマトのマヨ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
にんじんとミニトマトのマヨ炒め-レシピのメイン写真

にんじんとミニトマトのマヨ炒め

日田市(大分県)
日田市(大分県) @cook_40138437

食卓が一気に鮮やかになる彩りレシピです。ハンバーグや魚料理の付け合わせにも!
このレシピの生い立ち
にんじんやミニトマトなどの色素成分であるβ‐カロテンやリコピンは、油と一緒に食べることで吸収率がよくなるので、マヨネーズとの相性はぴったりです。

食卓が一気に鮮やかになる彩りレシピです。ハンバーグや魚料理の付け合わせにも!
このレシピの生い立ち
にんじんやミニトマトなどの色素成分であるβ‐カロテンやリコピンは、油と一緒に食べることで吸収率がよくなるので、マヨネーズとの相性はぴったりです。

もっと読む

にんじんとミニトマトのマヨ炒め

日田市(大分県)
日田市(大分県) @cook_40138437

食卓が一気に鮮やかになる彩りレシピです。ハンバーグや魚料理の付け合わせにも!
このレシピの生い立ち
にんじんやミニトマトなどの色素成分であるβ‐カロテンやリコピンは、油と一緒に食べることで吸収率がよくなるので、マヨネーズとの相性はぴったりです。

食卓が一気に鮮やかになる彩りレシピです。ハンバーグや魚料理の付け合わせにも!
このレシピの生い立ち
にんじんやミニトマトなどの色素成分であるβ‐カロテンやリコピンは、油と一緒に食べることで吸収率がよくなるので、マヨネーズとの相性はぴったりです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • にんじん 100g
  • ミニトマト 50g
  • マヨネーズ 小さじ2
  • こしょう 適宜
  • ドライパセリ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、4㎝程の長さの千切りにする。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを熱し、にんじんがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ミニトマトを入れてさらに炒める。

  4. 4

    こしょうで味付けをして器に盛り、ドライパセリを振る。

コツ・ポイント

にんじんは耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで加熱すれば、炒める時間を短縮できます。(1人当たり エネルギー54kcal、食塩相当量0.1g)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

日田市(大分県)
日田市(大分県) @cook_40138437
2018/08/06 00:52に公開
大分県日田市の公式アカウントです。管理栄養士おすすめの健康レシピや親子で作れる簡単おやつレシピ、日田市の郷土料理レシピなど掲載していきます。日々の食事にぜひご活用ください。http://www.city.hita.oita.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの にんじん ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 揚げ焼き専用 完全無塩 餃子の皮 16枚
  2. 麻婆茄子
  3. しらすで火を使わず簡単、すぐできた丼
  4. 白菜のサラダ
  5. きゅうりと紫玉ねぎの天かすのせサラダ
  1. 簡単☘️豚バラとナスのおろポンみそ炒め
  2. 簡単!鯖缶で*ベトナムバインミー風サンド
  3. レンジで簡単!とうもろこしの冷製茶碗蒸し
  4. フワフワ食感!☆スフレチーズケーキ☆
  5. 野菜たっぷり餃子スープ
  6. Meatloaf "juicy"
  7. Vanilla cinnamon buttermilk pancakes
  8. Egg Muffins
  9. Ham & Cheese Quesadillas
  10. Italian Wedding Soup
  1. かつお漬け丼
  2. ねばねばオクラの納豆和え
  3. ズッキーニとベーコンの彩り中華炒め
  4. カラフル海鮮塩焼そば
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18437145
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close