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ササミの中華サラダ
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ササミの中華サラダ-レシピのメイン写真

ササミの中華サラダ

うっちぃ＊。
うっちぃ＊。 @cook_40067401

マヨネーズとゴマ油の相性がばつぐんです♪簡単に中華サラダの出来上がり*
このレシピの生い立ち
野菜とお肉を一緒にとれるサラダはないかなぁと♪

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うっちぃ＊。 @cook_40067401

マヨネーズとゴマ油の相性がばつぐんです♪簡単に中華サラダの出来上がり*
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材料

2人分
  • 人参 １／２本
  • とりささみ １本
  • 酒 小さじ１
  • サラダ菜(またはレタス） 一枚
  • マヨネーズ 大さじ１と１／２
  • ゴマ油 大さじ１／２
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにし、ささみは酒を振りかけてお皿にのせてラップをしてレンジで二分加熱する。

  2. 2

    ささみをほぐして、人参とマヨネーズ、ゴマ油であえて、塩こしょうで味を整える。

  3. 3

    サラダ菜やレタスの上に盛り付けて出来上がり☆

コツ・ポイント

人参は細く千切りにすると混ざりやすいです。

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うっちぃ＊。
うっちぃ＊。 @cook_40067401
2012/02/21 11:53に公開
管理栄養士になりました☆不器用ですが料理が好きです(*´▽｀)ノ
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このレシピのキーワード

サラダ レタス にんじん ささみ 酒 サラダ菜

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