低カロリーたこ無したこ焼き風豆腐
でろでろりん @cook_40166159
たこ焼き味っぽいとうふ料理です
豆腐ばかり食べている人の味変の助けになれば
このレシピの生い立ち
ダイエットに悩んでいる子達の参考になればと思い考えました（たぬき豆腐がベースです）
揚げ玉は油がギトギトしてるものより乾いた物の方がローカロリーかと思います（未確認）
豆腐ばかり食べていると飽きると思うのでたまの味変の助けになれば幸いです
アプリでひらく作り方
- 1
最低限揚げ玉がないとたこ焼き感がでません、できればねぎと紅しょうがも用意して下さい
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- 2
豆腐を適量皿に載せます
（温でも冷でもかまいません。好みで） -
- 3
刻んだねぎと揚げ玉、紅しょうがを豆腐の上に載せます
- 4
これにめんつゆ、あるいはウスターソースをかけて完成。やってみたんですが、マヨは余り合いませんｗ
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コツ・ポイント
特に難しい所は無いと思います
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