厚揚げの中華風もやしサラダ

♡みどり♡
♡みどり♡ @cook_40093698

もやし料理でボリュームを出したくて✨
このレシピの生い立ち
野菜高騰。。でもお野菜が食べたい。。
ボリュームもあって野菜もモリモリ食べられます❤
タレがおいしいのでぜひ✨

厚揚げの中華風もやしサラダ

しゃねママ's cooksnap of when they made 厚揚げの中華風もやしサラダ.
みんみんみんと♪'s cooksnap of when they made 厚揚げの中華風もやしサラダ.
こけよ's cooksnap of when they made 厚揚げの中華風もやしサラダ.
♡みどり♡
♡みどり♡ @cook_40093698

もやし料理でボリュームを出したくて✨
このレシピの生い立ち
野菜高騰。。でもお野菜が食べたい。。
ボリュームもあって野菜もモリモリ食べられます❤
タレがおいしいのでぜひ✨
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. もやし 2袋
  2. 厚揚げ ２枚
  3. タレ(A)
  4. 砂糖 大1
  5. 酢 大2
  6. 醤油 大2
  7. 味噌 大1
  8. ごま油 小1
  9. にんにくすりおろし 1片分

作り方

  1. 1

    もやしを熱湯でさっとゆがき
    ざるにあげて冷ます。

  2. 2

    厚揚げはオーブントースターで
    8分焼いて食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    Aを混ぜ合わせたタレを作り
    もやし厚揚げの順に乗せ上から
    タレをかける。

  4. 4

    仕上げに小口切りネギや白ごまを
    かけて完成!!

コツ・ポイント

サラダ風なのでもやし以外にキュウリやキャベツを入れても
ヘルシーで美味しく食べられます!!
今回はもやし以外にきゅうりやキャベツの千切りをプラス♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
しゃねママ's cooksnap of when they made 厚揚げの中華風もやしサラダ.
みんみんみんと♪'s cooksnap of when they made 厚揚げの中華風もやしサラダ.
こけよ's cooksnap of when they made 厚揚げの中華風もやしサラダ.

つくれぽ (5)

つくれぽについて
今日つくる
♡みどり♡
♡みどり♡ @cook_40093698
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単！春巻きの皮でカスタードアップルパイ
  2. 薄切り鶏むね肉ともやしの炒めもの
  3. 時短簡単イカ焼き
  4. 簡単！ふかひれスープ風
  5. 簡単！卵納豆　えび風味
  1. ノニティーカップシフォンケーキ
  2. バナナトースト
  3. 簡単すぎる♫赤かぶの薄味ポン酢漬け
  4. 豚バラにらキムチの卵焼き♥