簡単!節約!大根とネギの甘辛鶏つくね
theま @cook_40165923
安い鶏ひき肉を大根でかさ増しした節約おかず。甘辛タレでご飯がすすみます!大根大量消費をしたくて作ったメニューです
このレシピの生い立ち
家計がピンチで、おかずのかさ増しをしたくて、昔から大好きなつくねをアレンジしました。
簡単!節約!大根とネギの甘辛鶏つくね
安い鶏ひき肉を大根でかさ増しした節約おかず。甘辛タレでご飯がすすみます!大根大量消費をしたくて作ったメニューです
このレシピの生い立ち
家計がピンチで、おかずのかさ増しをしたくて、昔から大好きなつくねをアレンジしました。
作り方
- 1
大根は皮を剥き、きんぴらのように細く切る。
切ったものは塩を少し加えたボールに入れてしばらくおく。 - 2
ネギを小口切りにする。
(ネギは白葱でも小葱でもOKなのでお好みで) - 3
ボールの水を捨て、大根の水をよく切る。
そこに片栗粉を入れて、ざっと混ぜ合わせる。 - 4
鶏ひき肉、しょうが、酒、塩を加え、よく混ぜたら好きな大きさに成形し、フライパンで焼く。
- 5
はじめは強火で焼き、軽く焼き目がついたらひっくり返し弱火にして蓋をし、蒸し焼きにする。
- 6
ざっと火が通ったら、めんつゆと砂糖を入れ、煮詰めるようにしながらつくねにまぶす。
- 7
水菜など葉物野菜を敷いたお皿に盛り付けて出来上がり!
コツ・ポイント
塩水につけた大根の水をしっかりと切らないと、次の行程でベタベタになってしまいます。
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