アスパラガスとエビ、アボカドのサラダ

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

具だくさんの主役級フレッシュサラダ。エビのゆで方にコツがあります。
<レシピ提供:堀知佐子さん>
このレシピの生い立ち
ボリュームがあり、おかずになるサラダです。

アスパラガスとエビ、アボカドのサラダ

具だくさんの主役級フレッシュサラダ。エビのゆで方にコツがあります。
<レシピ提供:堀知佐子さん>
このレシピの生い立ち
ボリュームがあり、おかずになるサラダです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. グリーンアスパラガス 3本
  2. アボカド 1コ
  3. ミニトマト 4コ
  4. 玉ねぎ 1/4コ
  5. エビ(殻付き) 4尾
  6. セロリ 1本
  7. A(ドレッシング)
  8. わさび 5g
  9. 醤油 5cc
  10. オリーブオイル 10cc
  11. レモン 10cc

作り方

  1. 1

    アスパラガスはかたい部分を切り落とし、下半分の皮をむく。熱湯でゆでて水に落とす。

  2. 2

    アボカドは皮と種を取り、3cm角に切る。玉ねぎはみじん切り、ミニトマトは半分に切る。セロリは茎の部分をさいの目に切る。

  3. 3

    鍋に水、セロリの葉を入れて火にかける。沸騰したらエビを入れ、1分ほどゆでてそのまま冷ます。

  4. 4

    Aを合わせ、ドレッシングを作る。

  5. 5

    1のアスパラガスを長さ4cmに切り、2のアボカドと野菜、殻をむいたエビをざっと混ぜ合わせて器に盛り付ける。

  6. 6

    ドレッシングをかけていただく。

コツ・ポイント

エビを殻ごとゆでてそのまま冷ますことで、セロリの香りが移り、しっとりと仕上がります。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799
に公開
安心できる素材を、よりおいしく楽しんでいただけるよう、バラエティー豊かなレシピをご紹介してゆきますので、どうぞお楽しみに!
もっと読む

似たレシピ