塩麹さん☆鱈のムニエル☆トマトソース!

lycee
lycee @cook_40037124

塩麹さん☆でキュッと旨みの詰まった鱈と
爽やかなトマトソースがベストマッチです☆
このレシピの生い立ち
スーパーに行ったら、何といつも山積みになっている麹さん☆が
ひとつもないんですよ!
大事に使わなくちゃですねー!
で作った料理の紹介です!
「塩麹さん☆鱈のムニエル☆トマトソース!」でございます☆

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材料

2人分
  1. 生鱈切身 2枚
  2. 塩麹さん☆(鱈用)  鱈の重量の10%くらい
  3. トマト  中1個
  4. ベビーリーフレタスでもOK)  適量
  5. 塩麹さん☆(ソース用)  小さじ1杯
  6. 小麦粉  適量
  7. オリーブ油  大さじ1杯
  8. フレンチドレッシング  適量
  9. 白ワイン(料理酒でもOK)  大さじ1杯×2

作り方

  1. 1

    鱈に塩麹さん☆をまぶして冷蔵庫で一晩置く

  2. 2

    トマトはダイスカット
    半分は洗ったベビーリーフと一緒にドレッシングで和えておく

  3. 3

    鱈の麹さん☆をペーパーで拭き、小麦粉をつける

  4. 4

    熱したフライパンにオリーブ油を入れて3を投入
    中火で片面をこんがり焼きひっくり返す
    お酒を振りかけて鍋蓋をする

  5. 5

    2分くらいしたら蓋を外し、さらに1分くらい焼いて焼き目をこんがりさせる

  6. 6

    魚を取り出し残りのトマトを入れ、お酒と塩麹さん☆を加えトマトをつぶしながら、トロッとするまで煮詰める

  7. 7

    皿に2のサラダと5の魚を盛り付け、6のソースをかけて出来上がりです!

コツ・ポイント

塩麹さん☆でキュッと旨みの詰まった鱈と
爽やかなトマトソースがベストマッチです☆
カリッと焼いたトーストと冷やした白ワインでいただくと
幸せな気持ちになれますよー!

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レシピ作者

lycee
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に公開
作るのも食べるのもとっても幸せな時間です♪ブログもコツコツやってます。是非遊びに来て下さいね!!http://ameblo.jp/lyceekitchen/
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