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夏野菜たっぷり☆キーマカレー
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夏野菜たっぷり☆キーマカレー-レシピのメイン写真

夏野菜たっぷり☆キーマカレー

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

煮込まず簡単!みじん切り野菜がたっぷり入ったキーマカレーです。野菜が苦手な方にもおすすめの一品です。
このレシピの生い立ち
少量ずつ冷蔵庫に残っていた野菜で作りました。

煮込まず簡単!みじん切り野菜がたっぷり入ったキーマカレーです。野菜が苦手な方にもおすすめの一品です。
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夏野菜たっぷり☆キーマカレー

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☆ぼうchan☆ @cook_40128086

煮込まず簡単!みじん切り野菜がたっぷり入ったキーマカレーです。野菜が苦手な方にもおすすめの一品です。
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少量ずつ冷蔵庫に残っていた野菜で作りました。

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 150g
  • 茄子 1本
  • ピーマン 2個
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 30g
  • サラダ油 小さじ1
  • 市販のドライキーマカレーの素 2袋
  • ご飯 丼茶碗2杯分
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉、みじん切りにした野菜の順に入れ、中火で炒める。

    • 夏野菜たっぷり☆キーマカレー作り方1写真
  2. 2

    豚ひき肉と野菜に火が通ったら一度火を止める。ドライキーマカレーの素を入れ、全体に混ぜ合わせる。

    • 夏野菜たっぷり☆キーマカレー作り方2写真
  3. 3

    再び火にかけ、焦がさないように弱火で2.3分炒める。※水分量が少ない場合は火にかける際に水を50〜60cc程プラスする。

    • 夏野菜たっぷり☆キーマカレー作り方3写真
  4. 4

    器にご飯をよそい、カレーを盛りつけて完成。

    • 夏野菜たっぷり☆キーマカレー作り方4写真
  5. 5

    2018.10.14『夏野菜カレー』の人気検索レシピでトップ10入りさせて頂きました☆
    ありがとうございました♪

    • 夏野菜たっぷり☆キーマカレー作り方5写真

コツ・ポイント

再び火にかける際、水分量が少ない場合は焦がさないように水をプラスすることがポイントです。ご家庭の人数に合わせて野菜やドライカレーの素の分量を調節してください。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2018/06/13 06:30に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです!健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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このレシピのキーワード

カレー キーマ なす トマト にんじん ピーマン 豚ひき肉 玉ねぎ ご飯

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