ウインナー入り♪かぼちゃサラダ

mimioon
mimioon @cook_40114523

炒めたウインナーと玉ねぎが入った、コクのあるかぼちゃサラダです♪おつまみにも是非☆
このレシピの生い立ち
甘いおかずが苦手な夫でも食べられるよう、甘くないかぼちゃのおかずを作りたくて考えました。

ウインナー入り♪かぼちゃサラダ

炒めたウインナーと玉ねぎが入った、コクのあるかぼちゃサラダです♪おつまみにも是非☆
このレシピの生い立ち
甘いおかずが苦手な夫でも食べられるよう、甘くないかぼちゃのおかずを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 80g
  2. 玉ねぎ 1/6個
  3. ウインナー 2本
  4. ミックスナッツ(あれば) 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 塩、黒胡椒 各少々
  7. オリーブオイル 適量
  8. ナツメパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、ウインナーは縦半分にしてから5mm幅に切る。ミックスナッツは粗く砕いておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとウインナーを炒める。塩を少々振って、玉ねぎがしんなりしてきたら皿に取り出す。

  3. 3

    かぼちゃは種とわたを除き、皮付きのまま小さめの一口大に切る。

  4. 4

    耐熱皿にかぼちゃを並べ、水を少量ふる。ふんわりラップをかけて、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

  5. 5

    柔らかくなったかぼちゃをマッシュし、炒めた玉ねぎとウインナーを加える。ナッツ、マヨネーズ、黒胡椒も入れて混ぜ合わせる。

  6. 6

    味見をして、必要であれば塩やマヨネーズで味を調え、完成です。お好みで、ナツメグパウダーを少々振っても美味しいです♪

コツ・ポイント

ウインナーの代わりにベーコンでも美味しいです。

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mimioon
mimioon @cook_40114523
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自分のお弁当作りを始めてから、料理が好きになりました♪夫と二人暮らし。甘めのおかず、シンプルな味付けのおかずが好きです。まだまだ簡単なものしか作れません。日々勉強中です(^^♪
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