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鱈と玉ねぎの味噌煮
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鱈と玉ねぎの味噌煮-レシピのメイン写真

鱈と玉ねぎの味噌煮

chikappe
chikappe @chikappe04

簡単に作れる和風のおかず。ご飯のお供にもお酒のあてにもなります。
このレシピの生い立ち
安く鱈の切り身を買ったので作ってみました。

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安く鱈の切り身を買ったので作ってみました。

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鱈と玉ねぎの味噌煮

chikappe
chikappe @chikappe04

簡単に作れる和風のおかず。ご飯のお供にもお酒のあてにもなります。
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安く鱈の切り身を買ったので作ってみました。

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材料

4人分
  1. 生鱈 4切れ
  2. 味噌 大さじ6
  3. みりん 大さじ4
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 青じそ あれば
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作り方

  1. 1

    鱈は一口大(一切れを3等分くらい)に切ります。味噌とみりんを混ぜ合わせた中に鱈を入れ、しばらく漬け込みます。(半日位)

    • 鱈と玉ねぎの味噌煮作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは1㎝幅に切り、切ったものからフライパンに入れます。

    • 鱈と玉ねぎの味噌煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに①の鱈を漬けた味噌ごとを入れ、水1カップを加えます。全体を一混ぜしておきます。

    • 鱈と玉ねぎの味噌煮作り方3写真
  4. 4

    ふたをして火にかけ、10分くらい煮込みます。玉ねぎか透き通ってしんなりとしたら、完成です。

    • 鱈と玉ねぎの味噌煮作り方4写真
  5. 5

    好みで青じその千切りを散らすと、見た目にもきれいです。

    • 鱈と玉ねぎの味噌煮作り方5写真

コツ・ポイント

そんなに難しい作業ではないので、①は朝やっておくと夕食の時には②からの作業になるので楽です。味噌漬けにしておくと、普段は身崩れしやすい鱈ですがあまり崩れなくて良かったです。

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chikappe
chikappe @chikappe04
2015/06/29 11:02に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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