つわりに！枝豆の生姜レモンおにぎり
月とみのり @cook_40054696
吐気を和らげるとされる生姜と、弱った体に効果的なレモンでスッキリ。枝豆は、つわりにも効果があるとされる葉酸がたっぷり。
このレシピの生い立ち
つわりの時の食べ方と栄養については、産育食サイト「月とみのり」tsukitominori.comで詳しく！つわり対策として、しょうが、バナナ、レモンなどのお話も。妊娠、授乳期のおいしく栄養たっぷりな工夫やヒントは「月とみのり」で。
つわりに！枝豆の生姜レモンおにぎり
吐気を和らげるとされる生姜と、弱った体に効果的なレモンでスッキリ。枝豆は、つわりにも効果があるとされる葉酸がたっぷり。
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つわりの時の食べ方と栄養については、産育食サイト「月とみのり」tsukitominori.comで詳しく！つわり対策として、しょうが、バナナ、レモンなどのお話も。妊娠、授乳期のおいしく栄養たっぷりな工夫やヒントは「月とみのり」で。
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