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鶏肉のおろし煮
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鶏肉のおろし煮-レシピのメイン写真

鶏肉のおろし煮

皿田きのこりん
皿田きのこりん @cook_40055937

片栗粉をまぶした鶏肉に大根おろし&調味料を回しかけて煮るだけ✧たっぷりおろしが最高!鶏肉をあっさり食べたい日に是非♥
このレシピの生い立ち
魚にもお肉にも何でもイケちゃう大根おろし。さっぱり料理が食べたくなって鶏肉と一緒に煮込んじゃいました☆彡

片栗粉をまぶした鶏肉に大根おろし&調味料を回しかけて煮るだけ✧たっぷりおろしが最高!鶏肉をあっさり食べたい日に是非♥
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魚にもお肉にも何でもイケちゃう大根おろし。さっぱり料理が食べたくなって鶏肉と一緒に煮込んじゃいました☆彡

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皿田きのこりん
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片栗粉をまぶした鶏肉に大根おろし&調味料を回しかけて煮るだけ✧たっぷりおろしが最高!鶏肉をあっさり食べたい日に是非♥
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魚にもお肉にも何でもイケちゃう大根おろし。さっぱり料理が食べたくなって鶏肉と一緒に煮込んじゃいました☆彡

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200g程度
  • 大根(おろし) 1/3本
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
  • ★醤油 大1
  • ★みりん 大1
  • ★酢 大1
  • ★酒 大2
  • ★砂糖 1~2つまみ
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作り方

  1. 1

    大根はあらかじめ、おろしにしておきます。

    • 鶏肉のおろし煮作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は火の通りが早くなるよう薄めにスライスし、片栗粉をまぶしておきます。

    • 鶏肉のおろし煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき鶏肉を焼いていきます。

    • 鶏肉のおろし煮作り方3写真
  4. 4

    鶏肉の両面に焼き色がついたら手早く大根おろしを回しかけます。

    • 鶏肉のおろし煮作り方4写真
  5. 5

    続けて手早く★調味料を回しかけます。水気が飛ぶまでしばらく炒め煮て完成!

    • 鶏肉のおろし煮作り方5写真

コツ・ポイント

※⑤の工程で大根おろしが焦げ付きやすいので菜箸でぐるぐる混ぜると◎です。

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皿田きのこりん
皿田きのこりん @cook_40055937
2012/02/16 22:02に公開

このレシピのキーワード

みぞれ煮 大根 片栗粉 酒 鶏胸肉

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