☆ほうれん草とツナ和え☆ ☆こんころりん☆ @cook_40122139 簡単なほうれん草和えです♪このレシピの生い立ちお弁当の彩りよくおかずを作りたくて作りました☆ もっと読む 簡単なほうれん草和えです♪このレシピの生い立ちお弁当の彩りよくおかずを作りたくて作りました☆ もっと読む ☆ほうれん草とツナ和え☆ ☆こんころりん☆ @cook_40122139 簡単なほうれん草和えです♪このレシピの生い立ちお弁当の彩りよくおかずを作りたくて作りました☆ もっと読む 簡単なほうれん草和えです♪このレシピの生い立ちお弁当の彩りよくおかずを作りたくて作りました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 5.6束 ノンオイルツナ缶 1/2缶 カニカマ 4本 ○醤油 大さじ1 ○めんつゆ 大さじ2 ○砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯に塩を入れほうれん草を入れ茎が少し柔らかくなるまで茹でます。 2 水気を切り6等分に切ります(好きな長さで)カニカマも半分に切りほぐし入れツナ缶とツナ缶の汁も入れましょう。 3 ○を入れ味を整えて混ぜれば完成♪ コツ・ポイント 水分が出てくるので少し濃いめですので味を見ながら作るとィィですょ(๑° ꒳ °๑) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18447604 コピーしました！ ☆こんころりん☆ @cook_40122139 2015/06/26 15:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ほうれん草 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 紹興酒でアサリ酒蒸し ウインナーコーンパン 麺はレンチン💜きゅうりとトマトの2色麺 Theフライパンパエリア🥘 2026年梅シロップ作り～♡ フライパンでおいしいステーキの焼き方★ ブリ大根☆簡単！ブリのあらでも臭み無し！ 簡単 ツナと しめじ 人参 炊き込みご飯 イカの甘辛炒め煮♡屋台風？！お弁当にも♡ 簡単副菜！ピーマンとウインナーの甘辛炒め Perfect Potato Soup for crockpot Peanut butter cheesecake bars Spicy Peach Glazed Chicken Spicy Beef Chili Chicken taquitos さっぱり長芋の梅肉あえ 塩糀でコク旨♪ズッキーニと枝豆のリゾット 海外でもお魚を☆簡単サーモンの照り焼き レシピ1 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18447604
アプリでひらく
