にんじんを薄く千切りにしてフライパンで炒めます。もやし、にら、ほうれん草を別々に湯がいて下さい。

湯がき終わったらニラとほうれん草ゎ4㌢くらぃに切る。にんじん、もやし、にら、ほうれん草ゎ別々のお皿にして下さいね。

★を混ぜ合わせる。野菜達に混ぜ合わせた★をかけてあえる。【ナムル作りです。】

牛肉を炒めて色が変わったら焼き肉のタレを入れます。タレゎ多めがおすすめ♪炒めたらタレも全部皿に取り出す。

牛肉を炒めたフライパンそのまま、ご飯を入れて下さい。ご飯を平らにし、火にかける。

パチパチ音がしだしたら盛り付け開始～。にんじん、もやし、にら、ほうれん草、牛肉、キムチを交互に彩り良く盛る。