超簡単!鶏♪照りッ♪パイン♪

naoko❁︎
naoko❁︎ @cook_40053760

お鍋に入れてふたをしてコトコト煮るだけ!
オイシイ香りのテリテリチキンになります♪
このレシピの生い立ち
コドモの頃に母がよく作ってくれました♪
簡単でオイシイ一品です*

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お鍋に入れてふたをしてコトコト煮るだけ!
オイシイ香りのテリテリチキンになります♪
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コドモの頃に母がよく作ってくれました♪
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材料

4~5人分
  1. 鶏手羽 15本以上
  2. パイン缶 2個
  3. にんにくチューブ 3~4cm
  4. 干しブドウorプルーン 適宜
  5. めんつゆ 大2

作り方

  1. 1

    食べやすさを考えて・・手羽先の先部分は切り落とす。(冷凍保存・もしくはスープに使ってもよい)

  2. 2

    パインは大き目一口サイズにカットする。

  3. 3

    大きめの鍋に材料をすべて入れる。パインの汁も入れる。お肉がひたひたより少な目なくらいに水を足す。

  4. 4

    鍋にふたをして火にかける。強火。
    灰汁をとり、落し蓋(アルミホイルなど)をして弱めの中火。肉の中まで火を通す。

  5. 5

    途中、めんつゆまわしかける。全体を時々ヘラで返す。照りが出たら完成!

コツ・ポイント

味の調整はめんつゆと少量の砂糖で~^^))
★分量を適量から変更しました2013.3.11

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