夏バテ予防に♡ツカレ・トレール♡サラダ

Name: 夏バテ予防に♡ツカレ・トレール♡サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: タコ 好きなだけ; モッツァレラチーズ 好きなだけ; トマト 好きなだけ; セロリ 好きなだけ; キュウリ 好きなだけ; レタス 好きなだけ; 酢 大さじ６; オリーブオイル又は普段使いのオイル 大さじ３; 塩 小さじ１と1/2; マスタード 小さじ１; 乾燥バジル(なくてもOK) 小さじ１/２; パブリカパウダー(なくてもOK) 少々; コショウ 少々; 砂糖 大さじ１

ミセスオリーブ @olive3313july

タコとチーズの相性はとても良く、栄養のバランスのとれたヘルシーサラダです♡ワインやビールにもオススメです♡
このレシピの生い立ち
タコとモッツァレラチーズが大好きなので、ひとくふうしました

夏バテ予防に♡ツカレ・トレール♡サラダ

ミセスオリーブ @olive3313july

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材料

タコ好きなだけ
モッツァレラチーズ好きなだけ
トマト好きなだけ
セロリ好きなだけ
キュウリ好きなだけ
レタス好きなだけ
マスタードフレンチドレッシング
酢大さじ６
オリーブオイル又は普段使いのオイル大さじ３
塩小さじ１と1/2
マスタード小さじ１
乾燥バジル(なくてもOK) 小さじ１/２
パブリカパウダー(なくてもOK) 少々
コショウ少々
砂糖大さじ１

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作り方

1

材料を食べやすい好きな大きさに切り、モッツァレラチーズは手でちぎる。野菜とタコとモッツァレラチーズを盛り付ける。
2
マスタードフレンチドレッシングの調味料を混ぜる。
3

盛り付けたサラダにマスタードフレンチドレッシングをかけて出来上がり♡

コツ・ポイント

野菜はあるものでOK♡ブロッコリー・ズッキーニ・オクラ・パブリカ等OK♡

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つくれぽ

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ミセスオリーブ @olive3313july

2015/06/27 08:51に公開

気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡

このレシピのキーワード

サラダセロリトマトレタスキュウリパプリカたこマスタードモッツァレッラ・チーズ

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