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腹持ちがいい！グリーンスムージー
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腹持ちがいい！グリーンスムージー-レシピのメイン写真

腹持ちがいい！グリーンスムージー

どなるどみほやん
どなるどみほやん @cook_40167258

腹持ちがいいグリーンスムージー♡
ダイエットには常温で
飲むのがいいらしいです(´・д・)
常温でもなんとか飲めます。笑
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーダイエットしてます！
腹持ちがよくて飲みやすいのが
作りたくていろいろやってたら...
砂糖不使用です♡私的にはバナナ2本がオススメ！

腹持ちがいいグリーンスムージー♡
ダイエットには常温で
飲むのがいいらしいです(´・д・)
常温でもなんとか飲めます。笑
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腹持ちがよくて飲みやすいのが
作りたくていろいろやってたら...
砂糖不使用です♡私的にはバナナ2本がオススメ！

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腹持ちがいい！グリーンスムージー

どなるどみほやん
どなるどみほやん @cook_40167258

腹持ちがいいグリーンスムージー♡
ダイエットには常温で
飲むのがいいらしいです(´・д・)
常温でもなんとか飲めます。笑
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腹持ちがよくて飲みやすいのが
作りたくていろいろやってたら...
砂糖不使用です♡私的にはバナナ2本がオススメ！

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ダイエットには常温で
飲むのがいいらしいです(´・д・)
常温でもなんとか飲めます。笑
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腹持ちがよくて飲みやすいのが
作りたくていろいろやってたら...
砂糖不使用です♡私的にはバナナ2本がオススメ！

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材料

2杯分
  • 人参 1/3
  • 小松菜 3束
  • ちんげん菜 3本
  • オレンジ 1/2
  • バナナ(多いほど飲みやすい) 1本〜2本
  • 水 100
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作り方

  1. 1

    バナナとオレンジを入れてから材料の野菜をよーく洗って適当な大きさにちぎって下に柔らかいものからいれて行きます！

    • 腹持ちがいい！グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    あとは混ぜるだけ！レモン汁とかがあればいれたほうが臭くなくなると思います。

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どなるどみほやん
どなるどみほやん @cook_40167258
2013/05/15 02:06に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜 にんじん チンゲンサイ オレンジ

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