薬膳レシピ

【くらし薬膳；胃腸ケアの薬膳】消化を促進して胃腸を元気にするオクラを使ったスピードおかず。みょうがの代わりに青じそでもOK☆このレシピの生い立ち☆消化を促進して胃腸を元気にするオクラを使ったスピードおかず。みょうががお腹を温めて水のめぐりも助けます。食欲不振、胃もたれ、胃の不快感、お腹のハリ、便秘などにもおすすめ。

薬膳はからだを整えてくれます

とっても簡単な時短薬膳レシピ♪梅は整腸作用が優れているので、前菜やちょっとした一品としても活躍すること間違いなしです！

とっても簡単。夏にサッパリと。

バテないカラダにするために薬膳スープでソーメンを食べましょう

薬膳納豆で体の中から健康になりましょ！

【くらし薬膳；胃腸ケアの薬膳】消化を助けて胃腸の調子を整えます。食欲のない時に。疲労回復、便秘や下痢の改善にも。

薬膳で芯から体が暖まる☆大根おろしがさっぱりとおいしいですよ(^^)

秋バテで食欲がないときにおススメです。爽やか香りで食欲増進(^^)

薬膳レシピ

小皿で出すのに良いメニューかと思います！生でオクラを食べるのでさっぱり食べれると思います。