簡単♪和風パスタ。栄養たっぷり♡

みぃちゃんぐ
みぃちゃんぐ @cook_40161053

フライパンで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質とビタミンを多く含む食材を使いたかったので。
一皿に全部入っていたら、作るのも楽チンですよね!

簡単♪和風パスタ。栄養たっぷり♡

フライパンで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
たんぱく質とビタミンを多く含む食材を使いたかったので。
一皿に全部入っていたら、作るのも楽チンですよね!

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材料

2人分
  1. しらす
  2. ほうれん草 一束
  3. 納豆 二パック
  4. のり 適量
  5. 白ごま 適量
  6. ごま 小さじ2
  7. パスタ 二人分

作り方

  1. 1

    フライパン7分目くらいまで水をいれ、沸騰したらパスタを入れる。

  2. 2

    パスタを入れたフライパンに、冷凍したほうれん草、しらすをいれる。

  3. 3

    パスタが茹で上がったら、器にパスタとほうれん草としらすを盛る。

  4. 4

    その上に納豆、のりを乗せ、ごま油を回しかける。

  5. 5

    最後に白ごまを振りかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

冷凍しておいたほうれん草としらすを使い切りたかったので作りました。
もちろん、冷凍していない食材でも作れます!!

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