厚揚げde卵丼

Lady_K
Lady_K @cook_40048432

身体に 優しい卵丼を いつでも冷蔵庫に ありそうな 厚揚げで どうぞ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中身と相談した結果 出来た卵丼です(笑)

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材料

1人分
  1. 厚揚げ 1/2枚
  2. 玉葱 1/4個
  3. 長ネギ 1/3本
  4. 1個
  5. ご飯 茶碗一杯分
  6. ☆本つゆ(濃縮) 50cc
  7. ☆水 200cc
  8. かつおだし(顆粒) 大1
  9. ☆醤油 小1
  10. ☆砂糖 小1
  11. ☆酒 小3
  12. ☆塩 少々
  13. もみのり(あれば 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは油抜きして小さく一口大に切る。玉葱は薄くスライスし 長ネギも斜め切りしておく。

  2. 2

    卵は溶いておく。

  3. 3

    鍋に ☆の材料を入れ温め 1を入れ 5分ほど炊く。

  4. 4

    3に 溶いた卵を 回し入れ トロミが 残るくらいの固さに なったら 火を止める。

  5. 5

    丼に ご飯を入れ 4をかけて 上から もみのりをのせたら 出来上がり。

コツ・ポイント

卵を入れたら 火力は 強すぎないように 気をつけてください。好みですが 少し トロミが残る程度が 美味しいです♪

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レシピ作者

Lady_K
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