厚揚げでボリュームアップ卵丼 beast06 @cook_40062266 厚揚げでヘルシー卵丼このレシピの生い立ち鶏肉よりヘルシーでお財布にも優しいので^_^ もっと読む 厚揚げでヘルシー卵丼このレシピの生い立ち鶏肉よりヘルシーでお財布にも優しいので^_^ もっと読む 厚揚げでボリュームアップ卵丼 beast06 @cook_40062266 厚揚げでヘルシー卵丼このレシピの生い立ち鶏肉よりヘルシーでお財布にも優しいので^_^ もっと読む 厚揚げでヘルシー卵丼このレシピの生い立ち鶏肉よりヘルシーでお財布にも優しいので^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 厚揚げ 1パック 玉ねぎ 1/2玉 卵 2個 めんつゆ(2倍) 大さじ1 減塩醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 お水 100g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げを油抜きして、キッチンペーパーで水分を拭き取り、カットして鍋に入れる 2 玉ねぎをスライスして鍋に入れる 3 めんつゆ、減塩醤油、みりん、お水を入れて軽く混ぜてアルミホイルを乗せて中火より弱めの火で10分煮込む 4 卵を溶いておき、半量3に入れて軽く混ぜ固まってきたら、残りの卵を入れて、お好みの固さになったら火を止める 5 器にご飯をいれて、4を乗せて出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20602263 コピーしました！ beast06 @cook_40062266 2020/04/04 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。 もっと読む このレシピのキーワード たまご丼 厚揚げ 卵 減塩醤油 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 出がらし昆布で⭐︎青唐辛子入りピリ辛なめ茸 レタスとひき肉の中華スープ プチトマトの胡麻ドレ胡麻かけサラダ 炒めし●シンプルパセリライス 豚肉＆きのこの塩バター炒め 簡単つくおき！ポリポリ大根大量消費にも なすのベーコンチーズはさみ蒸し！ 旨い！豚肉のトマト入り生姜焼き＊ねぎ風味 HMもBPもなし！サクッふわバナナケーキ 【牛乳でOK】明太子クリームパスタ The Best Chewy Fudge Brownies Ever ! *EASY* Homemade Flatbread Pizza Crust Cinnamon Rolls Korean Bulgogi My homemade big mac sauce 複数レシピのいいとこ取り！手羽元の甘辛煮 チーズポンデケージョ 鮭の味噌ホイル蒸し イタリア産のパスタで作るなすのラザニア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20602263
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