簡単ほくほく(^ω^)大学いも

mildsevene
mildsevene @cook_40145662

レンジでちんして 焼き色つけて とろっと絡めるだけ
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに(^ω^)

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材料

おかずカップ8号・4個分
  1. さつまいも 200g
  2. ★砂糖 大3
  3. ★水 大1
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 小1

作り方

  1. 1

    さつまいもは 乱切りにして水をちょっと振りかけて スチーマーかラップで 600w
    4分

  2. 2

    フライパンに油大1(分量外)を温め 1の芋を入れ 焼き色つける。
    カリッとしたら取り出して 油を拭き取る。

  3. 3

    ★を合わせて火にかけ 全体がフツフツしたら火を止め 2を戻してからめる。

  4. 4

    好みでゴマをふったら 出来上がり(^ω^)

コツ・ポイント

工程3で芋を戻す時は そっと入れてください 煮詰まった砂糖液がはねると危険 やけど注意!!

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レシピ作者

mildsevene
mildsevene @cook_40145662
に公開
5人家族  19♀、16♀、14歳♂ 3人の かあちゃんです 一応 (〃ω〃) 安い・簡単・美味いの 好き♪ 食べるの大好き(*'▽'*)♪
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