超簡単！！玉子かけご飯！ｵﾝじゃこ！☆

Name: 超簡単！！玉子かけご飯！ｵﾝじゃこ！☆
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 茶碗一杯; 卵 1個; じゃこ 好きなだけ！; 海苔（無くても） 好きなだけ！; しょうゆ 小2位; 味の素 4～5振り位

朝ごはん、チャチャっと出来て栄養満点おいし～よ♪お味噌汁と良く合うんです！
このレシピの生い立ち
昔から食べてる味で～す！ちりめんじゃこ、島育ちの親から沢山もらえるし！栄養満点☆

材料

一人分

ごはん、熱すぎると玉子固まってしまいますよ！

rrg @cook_40070212

2012/02/11 04:17に公開

毎日の献立大変>_<　でも、美味しい物作って、栄養採ってもらって、「おいし～!(○´∀｀○)」って言われたい♪　勿論パパにもね☆　　色々、考えながら、毎日のお弁当、ご飯、おやつ作り！頑張ってまーす❗

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