オクラ梅肉和え♪冷奴 いちごΨ @cook_40070307 暑い初夏にピッタリ♪オクラと梅でさっぱり美味しい(*≧∀≦*)Ψこのレシピの生い立ち子供が大好きなオクラで… もっと読む 暑い初夏にピッタリ♪オクラと梅でさっぱり美味しい(*≧∀≦*)Ψこのレシピの生い立ち子供が大好きなオクラで… もっと読む オクラ梅肉和え♪冷奴 いちごΨ @cook_40070307 暑い初夏にピッタリ♪オクラと梅でさっぱり美味しい(*≧∀≦*)Ψこのレシピの生い立ち子供が大好きなオクラで… もっと読む 暑い初夏にピッタリ♪オクラと梅でさっぱり美味しい(*≧∀≦*)Ψこのレシピの生い立ち子供が大好きなオクラで… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 豆腐 ４丁 オクラ １袋 梅干し ４個 白だし 大さじ１ かつお節 適量 醤油 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは軽く塩洗いして、お湯でサッと茹で冷水で冷し、細かく叩く♪ 2 梅干しは種を取り除いて細かく叩く♪ 3 １と２をボールに入れ白だしを加え 4 粘りが出るまでよく混ぜる♪ 5 豆腐をお皿に出し鰹節と４を乗せ醤油をかけて頂きます♡ コツ・ポイント オクラはしっかり粘りが出るまで細かく叩く♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18457474 コピーしました！ いちごΨ @cook_40070307 2013/05/16 03:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷奴 梅肉和え オクラ かつお節 梅ぼし 豆腐 似たレシピ その他のレシピ おにぎらず弁当 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン 濃厚な下味でウマうま☆アボガドまぐろ丼 簡単♪豆腐と卵がふわっとゴーヤチャンプル 弁当◎揚げずに簡単♪鮭の甘味噌☆竜田揚げ 手巻き寿司の玉子焼き♪ ヘルシー常備菜✿糸こんの塩昆布炒め Cookie Bars Brenda's Apple Bites Brenda's Cucumber Salad Strawberry Margarita Easy Cake Peach Cobbler もやしコーンバターミルク塩ラーメン 簡単・マフィンシリーズ・黒豆マフィン ✽私のおやつ。きなこのしっとり焼き✽ イワシのトマト煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18457474
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