まずは肉を炒めましょう。ここでカレーパウダーで味付けして炒めると辛味が強まります。

次に固い野菜を炒めましょう。耐熱皿で野菜をレンジで加熱すると時間が短縮できます。

炒め終わったら水をいれて煮立たせましょう。煮立ったらカレールー、コンソメを入れて味付けします。

好みでコーンを加えて出来上がりです。