白ワインに合う簡単レシピ2

白ワインに合う簡単レシピ2-レシピのメイン写真

白ワインに合う簡単レシピ2

buonvino @cook_40112305

白ワインに合う　春雨と生もずくのヘルシーサラダです^^
簡単ヘルシーなので作ってみてくださいね～
このレシピの生い立ち
白ワインに合うサラダ(^-^)V
カロリ～控えめでさっぱりヘルシー

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簡単ヘルシーなので作ってみてくださいね～
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白ワインに合うサラダ(^-^)V
カロリ～控えめでさっぱりヘルシー

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白ワインに合う　春雨と生もずくのヘルシーサラダです^^
簡単ヘルシーなので作ってみてくださいね～
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白ワインに合うサラダ(^-^)V
カロリ～控えめでさっぱりヘルシー

白ワインに合う　春雨と生もずくのヘルシーサラダです^^
簡単ヘルシーなので作ってみてくださいね～
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白ワインに合うサラダ(^-^)V
カロリ～控えめでさっぱりヘルシー

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材料

もずく 30g
春雨 30g
きゅうり 1/3
人参 1カケ（全体の具材の1/4が彩がいい）
トマト 1/2
マヨネーズカロリー1/2タイプ大さじ3
プレーンヨーグルト大さじ1
カラシ（チューブタイプ）小さじ1/2
塩こしょう適量
コンソメ小さじ1/2　（顆粒）

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作り方

1

春雨は固めにさっと茹で流水で冷やす
生ほずくは食べやすい大きさに包丁でカット
人参は千切りにしてさっと茹でる
2

きゅうりは千切り
トマトは飾りのためお好みの大きさにカット
トマト以外の全ての具材をあえて器に盛り
3

最後にトマトを飾って出来上がり(^-^)
具材は春雨やもずくに合わせて同じ形にカットすると見た目も歯ごたえもGOOD！

コツ・ポイント

ヨーグルトを隠し味にするとさっぱりヘルシー(^-^)

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buonvino @cook_40112305

2013/05/04 07:21に公開

安いワインでも料理を合わせれば美味しいワインになります(*ﾟ▽ﾟ*)手軽に簡単に合わせられるお料理をアップしたいと思いまーす。

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このレシピのキーワード

春雨もずくトマトにんじんキュウリヨーグルト

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