☆レンジで簡単☆ココットカマン☆

ローズ＆ローズ06
ローズ＆ローズ06 @cook_40153680

ココットに好きな材料を入れてレンジするだけで簡単に出来ちゃいます♪♪2018-7-17人気検索トップ10に入りました♡
このレシピの生い立ち
今朝はちょっと気分を変えてココットに入れて焼いてみました。

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材料

2人分
  1. カマンベール 1個
  2. ほうれん草 2束
  3. ウィンナーソーセージ 2本
  4. コンソメ 少々
  5. 塩胡椒 少々
  6. 卵 2個
  7. プチトマト 2個
  8. 乾燥パセリ 少々
  9. ブラックペッパー 少々
  10. イタリアンパセリ 適量お好みで

作り方

  1. 1

    カマンベールを横から2つにカットしてココットに詰める。

  2. 2

    ほうれん草とウィンナーソーセージを炒めてからココットに卵のスペースを作るように入れる。

  3. 3

    卵を割り入れ、つまようじで何箇所か黄身に穴を開ける。

  4. 4

    ミニトマトを縦にカットして飾る。

  5. 5

    最初はレンジ1分加熱する。焼け具合を確認してから再度レンジを1分〜2分加熱する。ブラックペッパー、乾燥パセリをふりかける

コツ・ポイント

レンジによって焼き上がりが違うので、確認しながら加熱して下さい。卵は今回大きかったので時間がかかりました。うずら卵を使うと早く焼けると思います。
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はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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