炊飯器で☆いりことさつま芋の炊き込みご飯

Name: 炊飯器で☆いりことさつま芋の炊き込みご飯
Yield: 4合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 4合; いりこ 25ｇ; さつま芋（中） 2本; ○しょう油 大さじ2; ○塩 小さじ1; 水 4合まで; お好みで白すりごまなど 少々

たまきのパパ @cook_40050935

炊飯器に入れて炊くだけです☆簡単いりこの炊き込みご飯ができます♪
このレシピの生い立ち
いりこが余っていたので、何かに使えないかと思っていて、炊き込みご飯なら柔らかくなるし味も良くなるかも…と入れてみました～♬なかなかよかったです(^_^)

炊飯器で☆いりことさつま芋の炊き込みご飯

たまきのパパ @cook_40050935

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材料

4合分

米 4合
いりこ 25ｇ
さつま芋（中） 2本
○しょう油大さじ2
○塩小さじ1
水 4合まで
お好みで白すりごまなど少々

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作り方

1

炊飯器で米を研ぎ、すれすれの水に30分つける。
2

○を先に入れて、水を4合目まで入れる。
3
輪切りにしたさつま芋、いりこを入れてスイッチを入れる。
4

炊けたら15分蒸らし、お椀に入れてお好みで白すりごまなどをふる。

コツ・ポイント

いりこがいいお味にしてくれてます。顆粒ダシいらずでカルシウム、食物繊維も摂れおススメの炊き込みご飯です☆

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つくれぽ

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たまきのパパ @cook_40050935

2016/12/03 13:14に公開

いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動してます。1つの料理にしても何十種類の作り方があり、素材や調味料でいつくでも新しい味ができ、レシピができるのだなあと興味しんしんで投稿してます☆ﾌﾞログも始めたので遊びに来てください♪野菜ソムリエプロ、ひろしまそだち野菜アドバイザー。「lunch2014のﾌﾞログ」http://ameblo.jp/lunch2014/

このレシピのキーワード

ご飯さつま芋煮干米

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