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家にあるもので 簡単☆スープカレー
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家にあるもので 簡単☆スープカレー-レシピのメイン写真

家にあるもので 簡単☆スープカレー

だぶりゅーきっちん
だぶりゅーきっちん @cook_40123257

北海道に行かなくても大丈夫!!本格的なスパイス、いりません。思い立ったら すぐできるスープカレーです。
このレシピの生い立ち
寒くなって、温かいスープカレーが食べたくなって。

北海道に行かなくても大丈夫!!本格的なスパイス、いりません。思い立ったら すぐできるスープカレーです。
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家にあるもので 簡単☆スープカレー

だぶりゅーきっちん
だぶりゅーきっちん @cook_40123257

北海道に行かなくても大丈夫!!本格的なスパイス、いりません。思い立ったら すぐできるスープカレーです。
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寒くなって、温かいスープカレーが食べたくなって。

北海道に行かなくても大丈夫!!本格的なスパイス、いりません。思い立ったら すぐできるスープカレーです。
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材料

(育ち盛り)4人分
  • とりモモ肉 2枚
  • A 人参 2本
  • A じゃがいも 4個
  • A ピーマン 2個
  • A エリンギ 2本
  • A ゆで卵 3個
  • ●玉ねぎ 1個
  • ●にんにく 2かけ
  • ●乾燥バジル 大さじ2杯
  • ●カレー粉 大さじ4杯
  • 水 1200cc
  • B 砂糖 小さじ2杯
  • B ウエィパー 小さじ2杯
  • B ケチャップ 大さじ1杯
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に2センチ位の水を入れて 卵を入れて、ふたをして水から10分ゆでる。ゆであがったら、殻ごと水につけて、冷やしておく。

  2. 2

    ピーマンを 縦四つに切り油をひいたフライパンで、焼き目をつける。取り出して、お肉を大きめの一口大に切って焼き目をつける。

    • 家にあるもので 簡単☆スープカレー作り方2写真
  3. 3

    お鍋に 油を引いて、荒いみじん切りにした玉ねぎ、にんにく、●印を入れて、焦げないように炒め、水を入れて煮たたせる。

    • 家にあるもので 簡単☆スープカレー作り方3写真
  4. 4

    焼いた とり肉、Bの調味料を入れて、7~8分、アクを取りながら煮る。

  5. 5

    じゃがいもは皮をむき、縦半分に、人参は大きめの乱切りにして、別々にレンジで、4分位チンする。

  6. 6

    エリンギは手で 縦にさいて、お鍋に入れて、少し煮る。

  7. 7

    器に お肉とスープを入れ、その上にAのトッピングをする。ゆで卵は殻をむいて、縦に4つにきりました。

  8. 8

    正しいかどうか、わかりませんが、スプーンにご飯(固めがおすすめ)を乗せて、スープにつけながら食べると食べやすいです。

コツ・ポイント

トッピングは 揚げたなす、ブロッコリー、カボチャなどもおすすめです。
カレー粉は100円ショップで買ったものです。色々なスパイスが入ってます。
小さいお子さまには ちょっとスパイシーすぎるかな?中2息子はOKでした。

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だぶりゅーきっちん
だぶりゅーきっちん @cook_40123257
2016/12/03 13:15に公開

このレシピのキーワード

スープカレー ゆで卵 にんじん エリンギ ピーマン じゃがいも 鶏もも肉 にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ

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