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苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ
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苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ

オジカソース
オジカソース @ozikasause

ゴーヤの苦みと豚肉が相性ぴったりの冷しゃぶです。豚肉は丁寧にしゃぶしゃぶすると、一味ちがう味わいに!ぜひお試しを★
このレシピの生い立ち
夏にはぶたしゃぶ!
隠し味にセロリが入った和風ステーキソースはゴーヤと合うだろうなあ、と思って作ってみました!

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オジカソース
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ゴーヤの苦みと豚肉が相性ぴったりの冷しゃぶです。豚肉は丁寧にしゃぶしゃぶすると、一味ちがう味わいに!ぜひお試しを★
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材料

4人分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 500g
  • ゴーヤ 1本
  • 塩 小さじ1/2
  • みょうが 2個
  • オジカ 和風ステーキソース 適宜
  • 冷しゃぶの茹で汁
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は和風ステーキソースを使います。

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤは5mm幅くらいにスライスし、塩小さじ1/2を加えて混ぜ、5分ほど置きます。

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    みょうがは芯の部分を取り、斜めに切って軽く水にさらし、水気を切っておきます。

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方3写真
  4. 4

    鍋に湯を沸かし、茹で汁の酒と塩を入れます。弱火にし、豚肉を1枚ずつ入れます。

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方4写真
  5. 5

    30秒くらいゆっくりしゃぶしゃぶしたら、氷水にさっとくぐらせます。

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方5写真
  6. 6

    ペーパーで水気をふき取ります。もっと冷やしたいときは冷蔵庫へ入れてください。(氷水には長時間漬けないように★)

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方6写真
  7. 7

    豚肉を茹で終わったお湯を沸騰させ、アクをとっててからゴーヤを茹でます。鮮やかな色になったら氷水で冷まし、水気を切ります。

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方7写真
  8. 8

    ゴーヤ⇒豚肉⇒みょうがの順に盛り付け、和風ステーキソースをかけたら出来上がり!

    • 苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

豚肉をしゃぶしゃぶするときは、お湯を煮立たせないようにしましょう。
また、氷水に漬けすぎても旨味が抜けてしまうので要注意!
一度に2枚ずつくらいすると失敗しません。

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オジカソース
オジカソース @ozikasause
2018/07/20 01:30に公開
大正7年、京都は祇園で創業のオジカソースは、どこか懐かしい味のソース屋です。おいしい洋食の街、京都に育てられた“オジカ”の味を紹介します。
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このレシピのキーワード

サラダ 冷しゃぶ 豚肉 ゴーヤ みょうが 酒

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