苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ

オジカソース @ozikasause
ゴーヤの苦みと豚肉が相性ぴったりの冷しゃぶです。豚肉は丁寧にしゃぶしゃぶすると、一味ちがう味わいに!ぜひお試しを★
このレシピの生い立ち
夏にはぶたしゃぶ!
隠し味にセロリが入った和風ステーキソースはゴーヤと合うだろうなあ、と思って作ってみました!
苦うま!ゴーヤの冷しゃぶサラダ
ゴーヤの苦みと豚肉が相性ぴったりの冷しゃぶです。豚肉は丁寧にしゃぶしゃぶすると、一味ちがう味わいに!ぜひお試しを★
このレシピの生い立ち
夏にはぶたしゃぶ!
隠し味にセロリが入った和風ステーキソースはゴーヤと合うだろうなあ、と思って作ってみました!
作り方
- 1
今回は和風ステーキソースを使います。
- 2
ゴーヤは5mm幅くらいにスライスし、塩小さじ1/2を加えて混ぜ、5分ほど置きます。
- 3
みょうがは芯の部分を取り、斜めに切って軽く水にさらし、水気を切っておきます。
- 4
鍋に湯を沸かし、茹で汁の酒と塩を入れます。弱火にし、豚肉を1枚ずつ入れます。
- 5
30秒くらいゆっくりしゃぶしゃぶしたら、氷水にさっとくぐらせます。
- 6
ペーパーで水気をふき取ります。もっと冷やしたいときは冷蔵庫へ入れてください。(氷水には長時間漬けないように★)
- 7
豚肉を茹で終わったお湯を沸騰させ、アクをとっててからゴーヤを茹でます。鮮やかな色になったら氷水で冷まし、水気を切ります。
- 8
ゴーヤ⇒豚肉⇒みょうがの順に盛り付け、和風ステーキソースをかけたら出来上がり!
コツ・ポイント
豚肉をしゃぶしゃぶするときは、お湯を煮立たせないようにしましょう。
また、氷水に漬けすぎても旨味が抜けてしまうので要注意!
一度に2枚ずつくらいすると失敗しません。
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