南瓜ベースの特製ポタージュスープ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

野菜を一度にたくさんとることができないけどポタージュスープにしてしまえば簡単にとれますね。
美味しいですよ

このレシピの生い立ち
南瓜がいっぱいあったのでスープにしました

南瓜ベースの特製ポタージュスープ

野菜を一度にたくさんとることができないけどポタージュスープにしてしまえば簡単にとれますね。
美味しいですよ

このレシピの生い立ち
南瓜がいっぱいあったのでスープにしました

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材料

4人分
  1. 南瓜 150g
  2. 人参 100g
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. 牛乳 100cc
  5. ブイヨン 1カップ
  6. バター 10g
  7. 生クリーム 適宜
  8. セリ 少々
  9. 適量

作り方

  1. 1

    1.南瓜、人参、玉ねぎの皮をむき、小さめにカットする
    2.鍋にブイヨンと1を入れやわらかくなるまで煮る

  2. 2

    3.2をミキサーにかけ滑らかにし、塩、バター、牛乳を入れ混ぜる
    4.鍋に入れ再度温め器にもり生クリームとパセリをかける

  3. 3

  4. 4

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